日前家暴男槍殺前妻女老闆後自殺，農曆大年初四警察在家中自殺，自殺事件層出不窮發生，大台南生命線說，隨著社會變遷，現代人面對壓力爆發多重危機，當情緒陷入困境時，要想辦法自救，呼籲民眾試著拿起電話撥一九九五，讓生命線做自己生命中的貴人。

　大台南生命線指出，在生活的現實壓力下，每個人都必須體悟，生命中沒有永恆的快樂，也沒有永恆的痛苦；面對困境時，自己要能管理自己的情緒，要有正向思考的態度以及有勇氣迎受挑戰。

　根據大台南生命線去年一整年五千七百多件求助個案統計中發現，求助問題以精神心理、人際和家庭問題高居前三名，尤其是精神疾病所引發的身心問題特別需要嚴肅面對。

　大台南生命線說，當發現周遭的朋友有憂鬱徵兆時，可以伸出援手關心，降低患者的孤單感，同時應用「陪伴、傾聽、同理、鼓勵就醫」的助人技巧，以提升憂鬱症患者的心情正能量，讓他覺得不孤單，必要時有人可以鼓勵他就醫，就像感冒服藥讓症狀好轉。

　如果找不到朋友可以傾訴，可以找生命線志工幫忙，讓生命線做自己生命中的貴人，今年全國生命線年會，昨日在在新營文化中心音樂廳表揚生命線志工最高榮譽「金螢獎」、以及服務四十年、卅五年、卅年等「服務年資獎」，希望藉著全國年會活動，讓終年傾聽求助者心聲，與陪伴求助者走過人生的低潮的志工們，持續為「守候生命」注入源源的能量。